在開始使用假肢時，自己要有耐心、有毅力、不怕吃苦，方法得當，才能使假肢成為自己身體的一部分。任何一位假肢使用者達到步態(tài)自然，使用自如的狀況，都有一個過程：訓練――掌握――熟練三個階段。 用假肢邁出的第一步感覺飄飄然，把握不住重心。初用假肢時不要過于急躁，步幅要小，同時要適應假肢的重量，使它成為身體的一部分。 假肢的腳板落地與健全的腳板落地不一樣。假腿腳板落地時，地面不平，大腦不能直接得到信息，只能依靠殘肢間接感觸，速度和敏感度都要差很多，因此在練習初始，上樓或上坡時，健全腿或有力量的假腿要先上；下樓、下坡時則相反，假腿或力量小的腿要先下。 初裝假肢，一定要循序漸進，第一天的訓練，最好不要超過半天，如無痛感次日可繼續(xù)練習。當發(fā)現(xiàn)承重部位磨擦疼痛時，摘下假肢后，在疼痛部位涂抹些清涼油，如表皮磨破，應改用無剌激性的藥膏。待紅腫消失后，可逐漸增加練習時間和次數。 訓練時先在室內活動，在有把握使用假肢時，才可到戶外練習。 要把握住一條原則：殘肢在假肢的接受腔內四周“O”型口，即承受體重的著力點，四周應均勻負重，即使是殘肢磨紅了、磨疼了，也應是均勻的紅、痛，如果只有某一部位紅、痛，則說明接受腔四周“O”型口某一部位不規(guī)則，須到假肢廠調整、修理。