在公共場所,我們打噴嚏時(shí)大多會(huì)下意識(shí)地用手遮擋一下。然而,“扎心”的答案來了,這個(gè)舉動(dòng)其實(shí)是錯(cuò)的,今天給大家介紹一個(gè)簡單的動(dòng)作,這個(gè)動(dòng)作不僅平時(shí)有用,對于肺炎疫情襲來的當(dāng)下,更有重要的意義。
即便是健康人打噴嚏和咳嗽,其產(chǎn)生的飛沫中也可能攜帶細(xì)菌或病毒。所以,打噴嚏時(shí)掩住口鼻,既是講衛(wèi)生的表現(xiàn),也是一種禮儀。
市民 張先生:肯定要手捂一下,不要傳染給別人,對自己對家人都有保護(hù)的。如果有別人打噴嚏肯定要遠(yuǎn)離他,回家要洗洗手洗洗臉。防護(hù)好自己,非常時(shí)期現(xiàn)在。
人往往在呼吸道疾病時(shí)咳嗽、打噴嚏,很大一部分呼吸道疾病,都是由病毒和細(xì)菌引起。而咳嗽、打噴嚏的時(shí)候,會(huì)高速噴出很多唾液的流體和飛沫,病毒或細(xì)菌也會(huì)搭著這些唾液的順風(fēng)車隨風(fēng)飄揚(yáng),擴(kuò)散,擴(kuò)散,再擴(kuò)散。醫(yī)生提醒,這些唾液的流體和飛沫,會(huì)擴(kuò)散地很遠(yuǎn),絕不僅僅局限于指掌之間。大多數(shù)人打噴嚏時(shí)用手捂住的方法是錯(cuò)誤的,那么,正確的方式是什么呢?
市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師 張新靜:有打噴嚏或者咳嗽的市民,可隨身攜帶紙巾,在打噴嚏的時(shí)候,或者咳嗽的時(shí)候,可用紙巾遮住口鼻,如果情況緊急可以用衣袖進(jìn)行遮擋。
醫(yī)生介紹,用肘部掩住口鼻,是最正確的處理方式,因?yàn)橹獠拷佑|其他地方的機(jī)會(huì)少,不容易造成細(xì)菌和病毒的散播。此外,據(jù)研究資料表明,當(dāng)我們打噴嚏或咳嗽時(shí),產(chǎn)生的飛沫像一團(tuán)云迅速擴(kuò)散,能夠把細(xì)菌或病毒帶到2米左右的距離。所以,要想自己的噴嚏不“波及”別人,盡量與他人保持2米以上的距離,如果在人員密集的場所,可以通過佩戴口罩避免傳播給他人。當(dāng)生病時(shí),適當(dāng)戴上口罩,能夠給自己和他人安心的防護(hù)。
市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師 張新靜:目前在疫情流行的季節(jié),建議大家減少公共場所的活動(dòng),如果是必要的戶外活動(dòng),到公共場所,一定要佩戴好口罩,減少疾病的交叉感染。