即便是健康人打噴嚏和咳嗽,其產(chǎn)生的飛沫中也可能攜帶細(xì)菌或病毒。所以,打噴嚏時掩住口鼻,既是講衛(wèi)生的表現(xiàn),也是一種禮儀。
市民張先生:“肯定要手捂一下,不要傳染給別人,對自己對家人都有保護(hù)的。如果有別人打噴嚏肯定要遠(yuǎn)離他,回家要洗洗手洗洗臉。防護(hù)好自己,非常時期現(xiàn)在?!?/P>
人往往在呼吸道疾病時咳嗽、打噴嚏,很大一部分呼吸道疾病,都是由病毒和細(xì)菌引起。而咳嗽、打噴嚏的時候,會高速噴出很多唾液的流體和飛沫,病毒或細(xì)菌也會搭著這些唾液的順風(fēng)車隨風(fēng)飄揚,擴散,擴散,再擴散。醫(yī)生提醒,這些唾液的流體和飛沫,會擴散地很遠(yuǎn),絕不僅僅局限于指掌之間。大多數(shù)人打噴嚏時用手捂住的方法是錯誤的,那么,正確的方式是什么呢?
市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師張新靜:“有打噴嚏或者咳嗽的市民,可隨身攜帶紙巾,在打噴嚏的時候,或者咳嗽的時候,可用紙巾遮住口鼻,如果情況緊急可以用衣袖進(jìn)行遮擋。”
醫(yī)生介紹,用肘部掩住口鼻,是最正確的處理方式,因為肘部接觸其他地方的機會少,不容易造成細(xì)菌和病毒的散播。
此外,據(jù)研究資料表明,當(dāng)我們打噴嚏或咳嗽時,產(chǎn)生的飛沫像一團(tuán)云迅速擴散,能夠把細(xì)菌或病毒帶到2米左右的距離。所以,要想自己的噴嚏不“波及”別人,盡量與他人保持2米以上的距離,如果在人員密集的場所,可以通過佩戴口罩避免傳播給他人。當(dāng)生病時,適當(dāng)戴上口罩,能夠給自己和他人安心的防護(hù)。
市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科副主任醫(yī)師張新靜:“目前在疫情流行的季節(jié),建議大家減少公共場所的活動,如果是必要的戶外活動,到公共場所,一定要佩戴好口罩,減少疾病的交叉感染?!?/P>
編后:在病毒性肺炎疫情襲來的當(dāng)下,用手肘擋住噴嚏和咳嗽這個看似不起眼的動作,作用更加重大。為了你和家人的健康,從我做起,讓健康禮儀流行起來!