丹麥研究人員最近在《糖尿病學(xué)》(Diabetologia)雜志上發(fā)布了一項研究報告,這項研究對7萬多人進行了超過5年的調(diào)查,研究了他們的葡萄酒的葡萄酒飲用量和頻率。最終研究結(jié)果表明,每周飲用3-4次紅葡萄酒有助于降低2型糖尿?。═ype 2 Diabetes)的患病風險。
研究發(fā)現(xiàn),每周3-4次的適量飲酒能夠?qū)⑴曰?型糖尿病的風險降低32%,男性則能降低27%。其中,紅葡萄酒中因含有一些能幫助調(diào)節(jié)血糖含量的多酚,更有利于降低患糖尿病的風險。
研究還發(fā)現(xiàn),男性每周適量飲用啤酒也能將2型糖尿病的患病風險降低21%,但啤酒對女性患糖尿病的風險并沒有明顯影響。同時,大量飲用烈酒會顯著增加女性患糖尿病的風險,但這對男性的影響卻不那么明顯。
盡管如此,專家警告大家,這一研究結(jié)果并不能成為人們過度飲酒的“綠燈”,人們還需遵循適度飲酒的原則,將每周的酒精攝入量控制在合理范圍之內(nèi)。
“我們發(fā)現(xiàn),除了每周攝入適量的葡萄酒外,這些葡萄酒的飲用次數(shù)也會對糖尿病的患病風險有一定影響。將一定量的葡萄酒分成4次飲用比將其一次飲用完效果更好?!蹦系湸髮W(xué)(University of Southern Denmark)國家公共衛(wèi)生研究所(National Institute of Public Health)的珍妮·托斯特普(Janne Tolstrup)教授表示。
另外,該研究還表明,每周幾次的適度飲酒也有利于降低心血管疾病的發(fā)病風險,如心臟病和中風。
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