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郵儲銀行泗洪縣支行舉辦壓力疏導(dǎo)和情緒管理專題講座

2022年08月24日11:42   來源:郵儲銀行泗洪縣支行

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  為進(jìn)一步加強(qiáng)人文關(guān)懷,幫助廣大職工緩解身心壓力,同時提升壓力與情緒管理能力,營銷和諧企業(yè)文化,近日,郵儲銀行泗洪縣支行舉辦了壓力疏導(dǎo)和情緒管理專題講座。

  本次講座邀請到了泗洪縣教師發(fā)展中心研訓(xùn)處研訓(xùn)員,國家二級心理咨詢師,宿遷市心理健康骨干教師王曉瑩老師為大家授課?,F(xiàn)場,王老師通過心理壓力測試圖片、問卷調(diào)查等形式讓大家了解了自己的壓力程度,同時和大家分析了壓力的來源,并結(jié)合實(shí)際講解了緩解心理壓力和負(fù)面情緒的有效措施,受到了參加員工的一致好評。

  通過本次講座,進(jìn)一步幫助該行員工認(rèn)識到消除壓力和保持良好心態(tài)的重要性,有效幫助廣大職工在繁忙的工作中自覺調(diào)整好心態(tài)、及時緩解壓力,以更加飽滿的精神投入到下階段的工作中來。

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作者:編輯

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