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郵儲(chǔ)銀行宿遷市分行組織開(kāi)展“情緒壓力管理與陽(yáng)光心態(tài)塑造”培訓(xùn)

2020年08月26日19:45   來(lái)源:宿遷市廣播電視總臺(tái)

  為提高員工有效應(yīng)對(duì)壓力和情緒管理能力,近日,郵儲(chǔ)銀行宿遷市分行組織舉辦《情緒壓力管理與陽(yáng)光心態(tài)塑造》專題培訓(xùn)班,幫助員工緩解工作壓力,塑造正面積極心態(tài),健康快樂(lè)工作。

  本次培訓(xùn)特邀擁有多年培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的心智及團(tuán)隊(duì)建設(shè)教練為學(xué)員們帶來(lái)精彩愉快的《情緒壓力管理與陽(yáng)光心態(tài)塑造》課程。課程中,通過(guò)多種方式使員工學(xué)習(xí)辨別自己的壓力狀態(tài),衡量自身壓力情況,并引導(dǎo)員工通過(guò)身心整合的壓力應(yīng)對(duì)方法積極應(yīng)對(duì)壓力,將職場(chǎng)關(guān)系中的壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,從而真正做到與職場(chǎng)壓力共舞。

  通過(guò)培訓(xùn),進(jìn)一步提高了員工壓力應(yīng)對(duì)能力,有效化解了員工職場(chǎng)負(fù)面情緒,激發(fā)了員工工作熱情。

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