2023年全民健康生活方式日的宣傳主題是“三減三健”從我做起，倡導(dǎo)公眾主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)，掌握健康技能，積極踐行文明健康的生活方式，宿遷市疾控中心開(kāi)展了第17個(gè)全民健康生活方式日活動(dòng)。

　　一是組織居民參與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和答題活動(dòng)。8月28日-9月1日宿遷市疾控中心廣泛發(fā)動(dòng)居民參加2023年全民健康生活方式日網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和有獎(jiǎng)答題活動(dòng)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次活動(dòng)參與答題達(dá)5.40萬(wàn)人次，知識(shí)點(diǎn)傳播數(shù)達(dá)11.19萬(wàn)。

　　二是開(kāi)設(shè)“三減三健” 從我做起主題健康講座。8月31日，市疾控中心慢病科專(zhuān)業(yè)人員在宿城區(qū)古城街道楚苑社區(qū)面向60名社區(qū)居民開(kāi)設(shè)了健康講座，帶來(lái)了生活中減鹽、減油、減糖的小技巧，引導(dǎo)居民做到平衡膳食，健康飲食，介紹了評(píng)估健康體重、吃動(dòng)平衡、強(qiáng)健骨骼、正確刷牙的方法，破解了很多健康謠言，引導(dǎo)居民全生命周期關(guān)注三健。健康講座通過(guò)有獎(jiǎng)問(wèn)答、現(xiàn)場(chǎng)示范模擬、觀看”三減三健“科普視頻、現(xiàn)場(chǎng)掃碼答題評(píng)估的方式進(jìn)行，參與活動(dòng)的居民積極踴躍，互動(dòng)頻繁，現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈。

　　三是免費(fèi)開(kāi)展慢性病健康咨詢(xún)服務(wù)。8月31日，市疾控中心在宿城區(qū)古城街道楚苑社區(qū)設(shè)置健康咨詢(xún)臺(tái)、宣傳拱門(mén)、橫幅、海報(bào)，醫(yī)務(wù)人員提前準(zhǔn)備好血壓計(jì)、血糖儀、“三減三健”知識(shí)科普手冊(cè)，免費(fèi)為前來(lái)的群眾提供健康咨詢(xún)服務(wù)，慢病科專(zhuān)業(yè)人員在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)教授了限鹽勺、控油壺、腰圍尺等健康”小三件”的正確使用，給居民分發(fā)了全民健康生活方式宣傳布袋、雨傘、減鹽周主題小風(fēng)扇等宣傳物資，提高每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人的意識(shí)，主動(dòng)養(yǎng)成健康的生活方式，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)約200人參與。

　　通過(guò)系列活動(dòng)，大力科普宣傳“三減三健”，引導(dǎo)群眾形成良好衛(wèi)生習(xí)慣和文明的健康生活方式，提高健康素養(yǎng)，營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注慢性病防控的良好氛圍。