受新冠疫情的影響,很多人都憋了好久沒(méi)有外出旅游了。不過(guò)馬上即將迎來(lái)五一假期,大家還是紛紛有了出游的計(jì)劃,但旅游度假的同時(shí),一定別忘了健康更加重要哦。
江蘇省疾病預(yù)防控制中心溫馨提示:
全球新冠疫情自2021年2月初降到低谷后,強(qiáng)勢(shì)反彈,目前處于大流行的高峰階段,新增報(bào)告病例數(shù)屢創(chuàng)新高。我國(guó)仍面臨境外輸入疫情導(dǎo)致本土傳播的風(fēng)險(xiǎn),防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜。盡管我國(guó)正在推進(jìn)新冠病毒疫苗人群大規(guī)模接種,但在接種率未到達(dá)形成免疫屏障要求之前,如果放松防控措施,很容易在短期內(nèi)造成疫情強(qiáng)烈反彈。
目前我國(guó)云南省瑞麗市尚有中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域存在,如非必須,建議市民暫時(shí)不要前往,并且避免非必要的跨境旅行。
重點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)提示
五一小長(zhǎng)假期間,我國(guó)境內(nèi)旅行需要重點(diǎn)注意的是新冠肺炎、腸道傳染病和食物中毒以及蜱傳播疾病的預(yù)防。 具體如下:
一、新冠肺炎的預(yù)防
1. 建議錯(cuò)峰出游,盡量避開(kāi)熱門(mén)景點(diǎn)和高峰時(shí)段,減少密閉空間內(nèi)的娛樂(lè)項(xiàng)目。
2. 乘坐大巴、飛機(jī)、火車(chē)等交通工具時(shí),全程佩戴口罩,并妥善保存票據(jù)以便查詢(xún);游玩過(guò)程中盡量保持社交距離,注意手衛(wèi)生和咳嗽禮儀。
3. 旅行途中和旅行后做好自我健康監(jiān)測(cè),如出現(xiàn)干咳、發(fā)熱等癥狀,做好防范感染他人的措施,盡早到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
4.接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎最好的辦法,不要因?yàn)槁眯杏绊懙揭呙缃臃N。
二、腸道傳染病和食物中毒的預(yù)防
目前我省也進(jìn)入了夏季腸道傳染病的高發(fā)季節(jié),專(zhuān)家建議市民注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食和飲水衛(wèi)生。
1. 勤洗雙手,而且是有效的洗手至關(guān)重要;
2. 不喝生水,不購(gòu)買(mǎi)無(wú)證攤點(diǎn)的食品;
3. 生食果蔬一定要清洗干凈,烹飪食品要燒煮透,不生吃貝殼類(lèi)水產(chǎn)品;
4. 經(jīng)儲(chǔ)存的熟食,食用前要徹底加熱。
5. 不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、污染環(huán)境。
此外,為了預(yù)防食物中毒,專(zhuān)家提醒,選擇新鮮、安全的食品原料,加工時(shí)生、熟分開(kāi);選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳就餐;不食用來(lái)歷不明的食物;不采集、不食用不明任何野生蘑菇、野菜、野果等野生植物。
三、蜱傳播疾病的預(yù)防
5到7月是蜱蟲(chóng)的活躍期,我省也進(jìn)入了發(fā)熱伴血小板減少綜合征(俗稱(chēng)“蜱蟲(chóng)病”)的高峰季節(jié)。在我省及周邊省份的丘陵、山地旅行、生活或工作中,被蜱蟲(chóng)叮咬后,有感染發(fā)熱伴血小板減少綜合征的風(fēng)險(xiǎn),直接接觸病人血液或血性分泌物的人員也存在感染風(fēng)險(xiǎn)。
1. 野外活動(dòng)時(shí),做好個(gè)人防護(hù),應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣褲,扎緊褲腿,裸露皮膚涂抹蚊蟲(chóng)驅(qū)避劑,避免在草地、樹(shù)林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥,防止蜱叮咬。
2. 一旦被蜱蟲(chóng)叮咬,千萬(wàn)不可生拉硬拽、強(qiáng)行拔除,要及時(shí)去醫(yī)院用科學(xué)的方法進(jìn)行處理。
3. 帶寵物到戶(hù)外活動(dòng)時(shí),除了檢查自己身上有沒(méi)有攜帶蜱蟲(chóng)之外,也要查看一下寵物的身上有沒(méi)有攜帶蜱蟲(chóng),避免把蜱蟲(chóng)帶到家里。