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立冬:冬日始 萬物藏

2024年11月08日08:25   來源:宿遷市廣播電視總臺

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  11月7號,我們迎來了冬季的第一個節(jié)氣立冬。立冬至,朔風(fēng)起,萬物藏,大自然將迎來新一輪枯榮。

  立冬后冷空氣活動更加頻繁。俗話說“立冬一日,水冷三分”,立冬是全年降溫最猛的節(jié)氣,氣候也將由秋季少雨干燥向陰雨寒涼的冬季氣候過渡。

  市氣象臺預(yù)報員丁曉敏說:“立冬前期受冷空氣影響,4日起氣溫有所下降。8日受高空槽東移影響,云系增多,部分地區(qū)可能出現(xiàn)零星小雨。9日起氣溫有所回升?!?/P>

  立冬前后正是秋收冬種的好時節(jié)。在泗陽縣三莊鎮(zhèn)的廣袤農(nóng)田,工人們將拌好農(nóng)藥的種子投入播種機,農(nóng)技人員現(xiàn)場提供專業(yè)指導(dǎo)。

  種植戶馮良華說:“900畝地,準(zhǔn)備了34萬斤小麥種子,預(yù)計是8天時間播完。我們要搶時間,生怕天氣下雨?!?/P>

  泗陽縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣中心技術(shù)員 付立冬說:“要把內(nèi)外三溝開好,做到“三溝”配套,達(dá)到雨止田干的效果。另外,在播后苗前可采取鎮(zhèn)壓的方式提高小麥的出苗率,同時也可提高小麥的抗寒能力?!?/P>

  在宿城區(qū)支口街道,四十多名工人也搶抓時機,對葡萄進行培土、施肥等日常管護。

  葡萄園農(nóng)業(yè)專家說:“白天通風(fēng)晚上保暖。再過半個月葡萄樹就可以修剪,再施一次冬肥,利于來年的豐收?!?/P>

  俗話說,“立冬補冬,不補嘴空?!比攵H,人們還喜愛用美食來犒勞自己,享餃子之香,涮羊肉之鮮,以充足的能量和積極的狀態(tài)迎接冬日的嚴(yán)寒。

  此外,立冬后,氣候嚴(yán)寒,陽氣收斂,呼吸道疾病、心腦血管疾病的發(fā)生率大大增加。醫(yī)生提醒,養(yǎng)生保健當(dāng)順應(yīng)自然界閉藏的規(guī)律,更好地適應(yīng)季節(jié)變化。

  宿豫區(qū)豫新醫(yī)院主治中醫(yī)師 徐賽虎說:“中醫(yī)講究未病先防,小劑量口服玉屏風(fēng)散,按揉迎香穴,有助于預(yù)防呼吸道疾?。蛔⒁獗E?,少食用山楂、丹參等,情緒上避免激動,避免劇烈運動,有助于預(yù)防心腦血管疾病?!?BR>

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作者:張浩 黃星月 孫敏 黃俁博 宿豫融媒

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