雖然道路積雪已經(jīng)基本清理干凈，但是道路結(jié)冰風(fēng)險(xiǎn)依然存在，2月25日上午，市氣象部門就發(fā)布了道路結(jié)冰黃色預(yù)警。近期，醫(yī)院也接診了不少摔傷患者。那么，雪后出行，如何避免摔傷，摔傷后又該如何處理呢？

　　在市第一人民醫(yī)院骨科住院病房，醫(yī)生正在查看趙先生的傷情。市民趙先生前幾天因?yàn)檠┨炻坊簧鞯?，造成腿骨骨折?/P>

　　市民趙先生說：“自己當(dāng)時(shí)就跌倒，就感覺腿不能動了，當(dāng)時(shí)疼，然后走路腳疼，然后越來越疼，腿就不能動了?！?/P>

　　像趙先生這樣，因?yàn)檠┖舐坊那闆r并不少，醫(yī)院近期接診了十多例。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師蔣略韜說：“我們骨科最近幾天的病人數(shù)量也劇增，中老年人員會相對多一些，因?yàn)樗麄兊淖晕冶Ｗo(hù)能力差一些。但是像成年人的話，像剛剛你看見車禍，或者走路扭傷腳也很多。”

　　醫(yī)生介紹，雖然降雪已經(jīng)停止，但戶外部分地方的積雪還沒有融化，在這樣的環(huán)境中出行，一定要時(shí)刻保持警惕。尤其是步行出門的老年人，應(yīng)盡量減少雪后出行，如需外出，盡量有家人陪同。此外，可以根據(jù)身體情況，使用輔助器械，比如拐杖等。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師蔣略韜說：“除了上班或者是必要的情況下，非必要不要出門，出門的話盡量乘坐公共交通，有條件的情況下可以使用拐杖，出行時(shí)盡量穿厚底鞋防滑鞋，不要穿平底鞋和皮鞋。走我們熟悉的路況，防止有一些意想不到的事情發(fā)生，減少我們摔倒或者滑倒的概率?！?/P>

　　如果路面上有冰層和積雪，盡量走小碎步，把手臂伸開，保持身體平衡，身體前傾。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師蔣略韜說：“身體前傾主要是為了在滑倒時(shí)用手腕撐地，從而避免因髖部著力或屁股著力，出現(xiàn)髖部骨折或胸腰椎的壓縮性骨折。因?yàn)檫@些部位的骨折，對人的生活質(zhì)量影響較大，患者需要長時(shí)間臥床休息?！?/P>

　　如果不可避免地要滑倒，那么在著地的瞬間應(yīng)盡量順著滑動或翻滾，這樣做可以卸力，將撞擊地面的力量轉(zhuǎn)化為滑行的力量，從而減少嚴(yán)重的傷害。

　　宿遷市第一人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師蔣略韜說：“如果我們在摔倒過程中發(fā)現(xiàn)我們的手腕移位明顯，能看到外觀的畸形，腫脹疼痛，那么這樣情況下我們還是及時(shí)到醫(yī)院就診，不要說等一等，有時(shí)候因?yàn)檫@樣的等待，可能會增加我們患者的痛苦，延誤治療?！?/P>