還有兩個月，宿遷市的體育中考就要開始了，今年的體育考試考哪些，怎么考，和去年相比又會有哪些變化呢？

　　據(jù)了解，宿遷市2023年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試項目，由必考項目和選考項目組成。必考項目為50米跑、立定跳遠(yuǎn)和耐久跑（男生1000米、女生800米）。選考項目男生為擲實心球或引體向上，女生為擲實心球或一分鐘仰臥起坐，考生在兩項選考項目中任選一項參加考試?？荚嚳偡种禐?0分，每項滿分為10分?？紤]到疫情對學(xué)生身心健康的影響，2023年取消耐久跑項目，相應(yīng)成績按滿分10分計入學(xué)生體育考試成績。其余3項按考生考試實際得分計分。

　　初三體育老師田家楠說:“今年因為長跑被取消了，所以說都是三個項目，評分的標(biāo)準(zhǔn)和往年都是一樣的。 有些長跑比較薄弱的學(xué)生可能要占一定優(yōu)勢?！?/P>

　　體育老師介紹，目前大部分學(xué)生中考體育項目都已經(jīng)選好了，學(xué)生選擇實心球的占絕大多數(shù)。

　　據(jù)了解，宿遷市2023年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試從2023年4月中旬開始組織，并在5月下旬完畢。記者也了解到，不少學(xué)校已經(jīng)提前進(jìn)行了中考體育模擬測試，對于測試成績不是太理想的考生，學(xué)校建議在上好體育課的基礎(chǔ)之上，有針對性地進(jìn)行提高性的訓(xùn)練。

　　初三體育老師田家楠說:“對這些項目上進(jìn)行一些技能上的輔導(dǎo)。比如說立定跳遠(yuǎn)，我們會練一些收腹跳，高抬腿，一些墊子上面的跳躍練習(xí)?！?/P>

　　另外也提醒學(xué)生，要注意訓(xùn)練強(qiáng)度，避免受傷影響考試。