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宿遷103歲陳秀蘭的“長(zhǎng)壽秘訣”:每天只吃?xún)深D飯 從不和人吵嘴斗氣

2020年10月29日08:56   來(lái)源:宿遷市廣播電視總臺(tái)

  年邁的父母能健健康康,安享晚年,是作為兒女最期盼的事情。如果家里能有一位百歲老人,更讓人羨慕不已。今天《百歲人瑞的“長(zhǎng)壽秘訣”》系列報(bào)道,我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一位來(lái)自宿城區(qū)支口街道的103歲老人陳巧蘭。

  下午4點(diǎn)多,在陳巧蘭老人家中,二兒子劉興權(quán)正在給老母親準(zhǔn)備晚飯,盡管老母親已有103歲的高齡,但是精神氣還算不錯(cuò),在裝修一新的房子里,老人家生活自如。

  “這可過(guò)好了,共產(chǎn)黨好哦,共產(chǎn)黨實(shí)在也好,俺要不是共產(chǎn)黨都死了,沒(méi)有了?!崩先岁惽商m說(shuō)道。

  陳巧蘭老人膝下共有6個(gè)孩子,3個(gè)兒子和3個(gè)閨女,雖然現(xiàn)在兒孫滿(mǎn)堂,吃喝不愁。但是在幾十年前的貧苦年代,老母親拉扯幾個(gè)孩子長(zhǎng)大不容易。

  “沒(méi)有吃的,還得去抬大土,抬過(guò)來(lái)家都在那睡,沒(méi)有法吃,喝點(diǎn)水,沒(méi)有辦法?!崩先岁惽商m說(shuō)道。

  “俺那時(shí)候一天到晚是母親挖的紅薯,還吃過(guò)槐樹(shù)葉,那會(huì)她都出去薅,半夜時(shí)候才來(lái)家?!崩先硕鹤觿⑴d權(quán)說(shuō)道。

  劉興權(quán)說(shuō),母親本是城里人,娘家的條件還不錯(cuò)。嫁給父親來(lái)到農(nóng)村后,便一心為家付出。丈夫忙著農(nóng)活,她也不閑著,不僅自己省吃?xún)€用,還拼命干活掙工分。日子特別難熬的時(shí)候,還厚著面子,返回娘家要糧食來(lái)救急。

  “俺大舅要過(guò)得好一點(diǎn),城鄉(xiāng)有區(qū)別嘛,把那些豆餅子,爛白芋什么的,都往我家背吃,那會(huì)都是步跑,從俺老家一直到現(xiàn)在宿遷有四五十里路吧?!崩先硕鹤觿⑴d權(quán)說(shuō)道。

  “一頓放半斤糧食,搗成面子,挖點(diǎn)野菜來(lái)家,放鍋里燒,少給點(diǎn)豆餅,才能養(yǎng)活孩子,還能喝一點(diǎn)?!崩先岁惽商m說(shuō)道。

  苦盡甘來(lái),現(xiàn)如今,孤身一人的老人一直跟著二兒子居住,其它子女定期都會(huì)抽時(shí)間輪流來(lái)看望老人,一大家子生活得十分和睦。而說(shuō)到老人為何長(zhǎng)壽,二兒子說(shuō),每天兩頓稀飯就是秘訣。

  “一天都兩頓飯,早上九十點(diǎn)鐘吃過(guò),一直等到晚上才喝一小碗稀飯。”老人二兒子劉興權(quán)說(shuō)道。

  劉興權(quán)說(shuō),也許是年輕時(shí)受苦習(xí)慣了,老母親活到100多歲,依然堅(jiān)持一天只吃?xún)深D飯,作息規(guī)律,飲食清淡,老人也一直沒(méi)有患過(guò)心腦血管方面的疾病。除此而外,老人還有一個(gè)長(zhǎng)壽秘笈,就是寬以待人,以和為貴,從來(lái)不與他人吵架。

  百善孝為先,劉興權(quán)說(shuō),正因?yàn)樾r(shí)候家庭條件很苦,父親去世的也早,母親一輩子走過(guò)來(lái)不容易?,F(xiàn)在生活條件好了,他們作為兒女,一定要盡自己所能孝敬老母親。

  “我們做兒女的當(dāng)然也應(yīng)該像這樣,叫她心情舒暢點(diǎn),高高興興的,能多過(guò)個(gè)十年二十年的,這是做兒女的希望?!崩先硕鹤觿⑴d權(quán)說(shuō)道。

  看著這一家人生活和和美美,不由得讓人心生羨慕,我們也希望在以后的日子里,陳巧蘭老人一家能夠生活地更好。

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作者:曹思鑫 ,見(jiàn)習(xí):周燁

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