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7月24日晚高考分?jǐn)?shù)公布 調(diào)整心態(tài)合理規(guī)劃暑假時(shí)間

2020年07月26日08:34   來源:宿遷市廣播電視總臺

  7月24日晚高考成績公布,幾乎每位高三考生們的心情是忐忑不安的,特別是在20點(diǎn)左右輸入完信息后等待報(bào)出分?jǐn)?shù)的時(shí)候更是七上八下。昨晚8點(diǎn),考生小陳也早早守在電腦旁等候成績的公布。經(jīng)過緊張的查詢,最終憑借穩(wěn)定的發(fā)揮,超了一本分?jǐn)?shù)線30多分。在查詢到自己的成績后第一時(shí)間撥通了還在加班的父親電話。

  高考成績的公布,必然會是幾家歡喜幾家愁,成績達(dá)到預(yù)期或者超常發(fā)揮的考生可能過于興奮甚至自我放縱,而高考成績不理想的考生則很可能會長時(shí)間陷入負(fù)面情緒中。針對這樣的情況,心理專家建議,無論考得怎樣,考生和家長都應(yīng)該理性面對。

  宿遷市第一人民醫(yī)院全科醫(yī)療科副主任醫(yī)師曹坤躍說:“考生有什么心理上的不適,或者是心態(tài)的變化,都要及時(shí)和父母加以溝通,父母也要時(shí)刻關(guān)注所有考生的心態(tài),如果他們的心態(tài)波動確實(shí)很大,這時(shí)候是有必要到醫(yī)院尋找專業(yè)的心理專家?guī)椭?。?/DIV>

  高考成績出來后,就面臨著填報(bào)志愿,選擇心儀的大學(xué),以及等候開學(xué)的空檔期,醫(yī)生建議廣大考生不要因此經(jīng)常熬夜,或者瘋玩。還是要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間和作息規(guī)律,同時(shí)可以利用這個(gè)時(shí)間,好好調(diào)整自己迎接新的生活。

  不管最終成績怎樣,都不是一切的終點(diǎn)??忌鷤円{(diào)節(jié)好心態(tài),迎接新的開始。

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作者:方正

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