隨著高考、中考、期末考的結(jié)束，暑假來臨，又進(jìn)入“溺水”這個(gè)殺手作案的高發(fā)期，江蘇疾控提醒家長請務(wù)必做好科普和監(jiān)護(hù)工作。

誤區(qū)一：孩子溺水會(huì)撲騰、叫喊

　　真相是：溺水時(shí)無法呼救，溺亡都是悄無聲息的。

　　許多人因?yàn)閷λ摹盁o知”，導(dǎo)致孩子錯(cuò)失生存機(jī)會(huì)。不像電視劇里演的那樣，孩子溺水會(huì)撲騰、叫喊，一般情況下，人溺水時(shí)會(huì)緊張，肌肉變得僵硬，喊不出來，根本無法掙扎和呼救，可能是站著不動(dòng)，或低頭在水下保持靜止，溺亡都是悄無聲息發(fā)生的。

　　如果孩子游泳時(shí)出現(xiàn)這些狀況，很可能已經(jīng)溺水：

　　頭傾斜低于水面，嘴巴在水面上下浮動(dòng)；嘴張開，頭向后仰；眼神空洞，無法聚焦或雙眼緊閉；頭發(fā)遮住面部、額頭或眼睛；

　　沒有踩水動(dòng)作，身體直立于水中；呼吸急促或痙攣；身體垂直，像在爬一個(gè)隱形的梯子。

　　有其中任意一種表現(xiàn)，請立刻施救并撥打 120。

　　時(shí)間就是生命，溺水 30 秒是拯救的黃金時(shí)間，其間還有急救 4 分鐘的機(jī)會(huì)！如果溺水超過 8 分鐘，別說孩子，成年人也回天乏術(shù)。

誤區(qū)二：溺水只會(huì)發(fā)生在野外

　　注意：只要有水的地方，就有可能發(fā)生溺水。

　　溺水除了會(huì)發(fā)生在河邊、池塘、湖、水庫等戶外，游泳池及家里看似普通的臉盆、浴缸和水池都是孩子溺水的“隱形殺手”。

　　尤其對于年幼的小孩，水上樂園、小池塘、小溪、水坑等都是危險(xiǎn)水域，以及家里的浴盆、浴缸，只要水位沒過嬰幼兒的高度，都有潛在的危險(xiǎn)，洗澡、玩耍時(shí)應(yīng)時(shí)刻處于大人的視線范圍之內(nèi)。

　　另外近年游泳池里發(fā)生溺水的案例也特別多，且有增多的趨勢。所以即使在正規(guī)游泳池，也要有所警惕，做好安全措施，牢記游泳安全做法。

誤區(qū)三：會(huì)游泳的人

就不會(huì)發(fā)生溺水

　　切勿以為自己會(huì)游泳，在水中就很安全！

　　據(jù)了解，在溺水者當(dāng)中，有不會(huì)游泳的人，也有一些會(huì)游泳、水性好的人。

　　會(huì)游泳的人，不管大人還是孩子，游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋等現(xiàn)象。游泳遇到意外抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

　　孩子游泳，家長一定要全程陪同！應(yīng)時(shí)刻處于大人的視線范圍之內(nèi)。

發(fā)現(xiàn)溺水，科學(xué)施救

　　同伴溺水，切莫貿(mào)然下水救人。

　　這一點(diǎn)非常重要，請一定告訴孩子。

　　如果一起的伙伴發(fā)生溺水情況，切莫貿(mào)然下水救人。第一時(shí)間要大聲呼叫，派出一人去尋求大人的幫助（如果有多個(gè)同伴在一起的話）。不能手拉手施救！落水者力大無比，稍不留神就會(huì)被溺水者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。

　　在呼救的同時(shí)，尋找竹竿、樹枝等，俯身趴下來，慢慢將溺水者拉上岸，或在周邊尋找漂浮物給落水者；當(dāng)周圍沒有漂浮物或者竹竿時(shí)，可以用衣服打繩結(jié)拋向溺水者。將溺水者救上岸后的操作也非常重要，這里需要提醒的是，切勿用“土方”——“倒背法”行救，這個(gè)倒背控水會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)物排出，增加誤吸風(fēng)險(xiǎn)。拖延救治不說，還會(huì)增加死亡幾率！正確的操作如下：

　　先檢查孩子是否有心跳，觀察腹部的呼吸起伏。如果沒有，迅速撥打急救電話，并對其保暖，立刻進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

　　第一步，先讓溺水者平躺，盡量讓腳比頭高，更容易使肺部積水流出。

　　第二步，檢查溺水者口腔。清除口鼻雜物，并把舌頭拉出，避免堵住呼吸道。

　　第三步，跪在溺水者右側(cè)，人工呼吸，用手包住溺水者的嘴吹氣。吹到胸部隆起。

　　如果還無呼吸，再進(jìn)行胸外按壓。先按壓 30 次，人工呼吸 2 次，按照 30：2 的比例持續(xù)交替進(jìn)行。注意要按在胸部正中和乳頭連線的垂直交接處，同時(shí)使用 AED（體外自動(dòng)除顫器）。

　　最后將扶起來拍背，直到溺水者吐出積水。溺水者恢復(fù)呼吸后，第一時(shí)間送往醫(yī)院治療。

除了施救

生活中也有必要教孩子緊急自救

　　不慎落水，盡量不要驚慌，要采取正確的措施自救，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。

　　首先是保持冷靜；然后頭往后仰，讓嘴鼻露出水面，呈仰泳姿態(tài)；最后深吸氣，淺吐氣，保持浮力。（可以及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助）

　　你可能會(huì)說落水了還怎么鎮(zhèn)定？

　　去年，湖南一個(gè)小女孩落水，她頭枕書包教科書般的自救方式讓人驚嘆。原因是她的父母曾教導(dǎo)她：落水后亂動(dòng)會(huì)加速下沉。所以她極力保持鎮(zhèn)定，把浮起的書包枕在頭下，放松身體。

　　減少兒童溺亡，是學(xué)校、社會(huì)及家長不可避免的責(zé)任。每年暑假，學(xué)校必定三令五申禁止孩子玩水，防止溺水。家長作為監(jiān)護(hù)人，暑期與孩子相處的時(shí)間最多。切記要將“監(jiān)護(hù)”二字落到實(shí)處。

別讓自己簽署的那份

“安全承諾書”變成廢紙

別等到悲劇發(fā)生

再抱頭痛哭

為時(shí)已晚！

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多個(gè)人看到

可能就多拯救一個(gè)家庭！