每一個當(dāng)下，就是最好的答案
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有一部名叫《打卡》的行為藝術(shù)短片，它記錄了創(chuàng)作者在每天的每一個整點(diǎn)，在鏡頭前打的每一次卡，一天24個小時，打卡24次。短片六分鐘，濃縮了整整一年8760次的打卡記錄。
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這樣機(jī)械重復(fù)的工作，對于大多數(shù)人來說，似乎都更像是一個精神折磨，但從另外一個角度看這并不是重復(fù)的，因為生活著的我們，一直處于不斷變化的過程中。
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創(chuàng)作者說：生活是終身監(jiān)禁，生活是時間流逝，生活是自由思想。
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的確是這樣。人的一生，至少有95%的時間都是平淡的，我們幾乎每天都在重復(fù)著一些平淡的事情，這是不可避免的，但當(dāng)我們認(rèn)為它僅僅只是在重復(fù)時，我們就會陷入焦慮。
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只有首先接受平淡，其次感受重復(fù)，面對真實(shí)，才能抓住生活之于自己的樂趣和意義。
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有部電影中的女主角是個即將畢業(yè)的大學(xué)生，像很多同齡人一樣，她對前途感到迷茫，不知所措。在媽媽的建議下，她開始學(xué)習(xí)茶道。茶室的房間里掛著一幅書法，上面寫著五個字：日日是好日。
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老師首先教給她一些茶道的基本禮儀，比如擦拭茶碗的布要怎么疊，進(jìn)茶室要先邁左腿等等。 她完全無法理解這些做法有什么意義，但老師告訴她，就算不知道有什么意義也沒關(guān)系，茶道最講究的是形，先把形做出來，再把形放到心里就可以了。
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時光一直在走，春華秋實(shí)，夏月冬雪，轉(zhuǎn)瞬過了二十五個年頭。這期間，她戀愛過又分手過，經(jīng)歷了父親離世的悲痛，也艱難度過了職業(yè)的瓶頸期。
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人世間的一切都在變，唯一不變的，是她每周六一定要到茶室練習(xí)茶道，雷打不動。雨天聽雨，雪天賞雪，夏天感受暑熱，冬天體悟刺骨的寒冷。 她開始能夠感受到秋雨和梅雨聲音上的細(xì)微差別，能敏銳地覺察冷水倒入碗中的響亮干脆，不同于沸水倒入碗中的低沉柔和。
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似乎還是那些事情，但心態(tài)似乎不再是那樣的心態(tài)，每天似乎都是新的一天，每一個時刻，似乎都是最值得專注的時刻。日日是好日，原來是這個意思。

世界上有兩種事情，一種即刻就能明白，一種則是一時半會不能明白的。即刻就能明白的事只要經(jīng)歷過一次就行了，一時半會不能明白的，總要花費(fèi)漫長的時間，慢慢消化。
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往往是后者更能帶給我們震撼和大悟。我們會在這樣的反復(fù)中明白，所有發(fā)生都是必然，世事循環(huán)，人間因果，原來都有意義。
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就像以前看過一部電影，當(dāng)時覺得它無趣至極，等到某個年紀(jì)，遭遇某種境遇，才突然發(fā)覺，那電影講述的原來如此貼切。
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都說人總是聽過很多道理，卻依然過不好這一生，我想，既是因為時候未到，也是因為，我們在面對有些看似“無用”和“無趣”的事情時，總少了幾分靜心的從容，少了幾分探究的專注。
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就像小時候課本上講“孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”，那時候覺得這老伯真慘，天惶惶雪茫茫只有他一人孤獨(dú)，而今卻發(fā)覺，這萬千孤獨(dú)，這從容豁達(dá)，真是令人心向神往。
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現(xiàn)在很多事情都追求一個“快”，每天從睜開眼就被現(xiàn)實(shí)追趕著，從這趟車奔向下趟車，從冗雜的工作轉(zhuǎn)向柴米油鹽。
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麻木之下，就愈發(fā)喜歡所謂的新鮮感。別人的工作總是看起來很輕松，別人的伴侶總是看起來更體貼，別人的生活總是看起來更幸福，于是有很多人跳槽，很多人抱怨。
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可是跳槽之后卻發(fā)現(xiàn)原來新的工作也沒有想象中那么好，抱怨之后才發(fā)現(xiàn)原來無論跟誰結(jié)婚過日子，一個不慎都會雞飛狗跳。
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人生本來就是苦的，這日子永遠(yuǎn)都不會像你想象的那樣好，也不會如你所愿定格在歡喜處，總有迎頭撞上的雜亂和滿目焦灼的麻煩事，這無可避免，也不該避免。
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恰恰就是在這些事情當(dāng)中，我們才更能體會到生命的意義，它是變的，也是不變的。
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要把“又度過一天”變成“今天又是新的一天呢”，在看似是同樣的事情里不斷循環(huán)地體驗生活，把每一次相遇、每一次重逢，都當(dāng)作是一期一會。
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生命只有一次，每一分、每一秒，每一次呼吸，每一次吃飯，每一次睡覺，每一次親吻擁抱，都是獨(dú)特而唯一的一次。
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我想所謂心的修行，是要在這樣的重復(fù)中，把自己修煉地更從容，更淡定，更坦然，更真實(shí)；而所謂人生這場修行，也同樣是要在這樣的重復(fù)中，學(xué)會勇敢、學(xué)會堅強(qiáng)、學(xué)會直面這個偶爾現(xiàn)實(shí)到薄涼的世界；也在“平凡”和“重復(fù)”這樣的生活命題中，變得更有韌性，更好地活著。
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所以，不必焦慮，不必慌張，要記得，每一個當(dāng)下，就是最好的答案。